Guten Morgen,
wie versprochen, schicke ich Dir heute Infos zur Hochsensibilität (HS) zu. Vielleicht wirst Du Dich in der ein oder anderen Beschreibung erkennen.
HS nehmen mehr Reize als andere wahr und das auch noch intensiver. Sie fühlen sich oft überflutet von all dem Elend der Welt, der Ungerechtigkeit, von Schmerz und Leid. Sie machen sich Sorgen über alles, sind dadurch handlungsunfähig, müssen viel zu viel Informationen verarbeiten, HS denken anders. Gerade in der aktuellen Zeit werden HS mehr und mehr mit Reizen überflutet.
Es gibt HS, die sehr starke Gefühle empfinden, es gibt aber auch HS, die weniger tiefe Gefühle entwickeln. Zudem gibt es verschiedene Kombinationen, u.a. etwa mit Hochbegabung.
Man führt ein Doppelleben. Nach außen der coole Typ und innerlich das "Sensibelchen".
Es entwickelt sich ein innerer Konflikt zwischen überforderter und unterforderter Seite, dadurch verhalten sich HS in ihrem Wesen widersprüchlich.
Die erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit kostet Kraft. Allerdings ist es nicht die hohe Sensibilität, die störend ist, sondern der Kampf gegen die störende Selbstwahrnehmung. Dies alles führt dazu, dass HS ihren Körper nicht mehr rechtzeitig wahrnehmen, bis er sich durch Schmerzen und Symptome Beachtung verschafft und das geschieht immer dann, wenn die eigenen Grenzen mal wieder überschritten wurden. Der Körper zwingt zum Rückzug, er durchkreuzt unsere Pläne. Dadurch hasst man seinen Körper noch mehr und die Abwärtsspirale verstärkt sich. Man nimmt den Körper nur in seiner Schwäche wahr, nicht, aber wenn es ihm gut geht.
Auch hier spielen Glaubenssätze aus der Kindheit eine entscheidende Rolle. "Sei doch nicht so empfindlich".... Diese Aussagen sind ein Angriff auf den Kern unseres eigenen Wesens. Man zieht den Schluss, unsere Wahrnehmung wäre schlecht. Der Kampf gegen sich selbst beginnt. :(((
Speziell Männer leiden in unserer Gesellschaft darunter, da es kein passendes Bild für Hochsensibilität und Männlichkeit als Kombi gibt.
Wie kann ein HS seine Begabung nun für sich nutzen, damit er mehr Glück und Erfolg im Leben hat?
Mehr dazu in der nächsten Mail.
Bussi und schönes Wochenende.
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