Sonnige Sunshine News aus Sardinien,
Nochmal kurz zur Hochsensibilität:
Der Körper kennt seine Grenzen, unser Kopf jedoch nicht, der übertreibt manchmal ein wenig und lässt sich durch alte Muster, Glaubenssätze, durch das Unterbewusste leiten. Da hilft es auch nicht einfach positiv zu denken und zu sagen "alles wird gut". Wenn die Emotionen weiter mit Angst oder Wut behaftet sind, wird das im Unterbewusstsein registriert und das Unterbewusste reagiert nur auf Emotionen. (Natürlich müssen wir mit positiven Denken anfangen, die Emotionen müssen aber dazu passen).
Hierzu eine kurze Übung bzw. Fragen wie man sich besser zentriert und mental abgrenzt:
1: => Sind das überhaupt meine Gefühle?
Ohne Abgrenzung kann es dazu führen, dass wir die Stimmungslagen anderer übernehmen.
2: => Sind das überhaupt meine Gedanken bzw. was denke ich?
Andere färben geistig auf uns ab.
3: => Sind das überhaupt meine körperlichen Empfindungen?
Oft übernehmen wir Missempfindungen anderer. Wir dürfen diese bewusst unterscheiden und loslassen.
Nun noch ein paar etwas provozierende Gedanken;))
In den nächsten Mails stelle ich eine Theorie aus der Quantenphysik vor. Diese erklärt, wie man seine Realität selbst gestalten kann. Dazu ist es sinnvoll sich vorab ein paar Fragen zu stellen. Wenn es mal wieder nicht so läuft, wie man es gerne gehabt hätte oder das Schicksal es mal wieder nicht gut mit einem meint (bzw. man hat das Gefühl es meine es nicht gut mit einem), dann sind das vielleicht Muster und Blockaden, die einem das Glück verwehren. Warum spürst Du das Glück nicht?
Hast Du das Gefühl, es nicht verdient zu haben?
Setze einen Gegenpol zu all den negativen Mustern und Gedanken von außen!!!!
Es wäre so schön, wenn jeder seinen Wert erkennen würde und das heißt nicht, sein Ego bauchzupinseln, sich nicht an Leistung zu messen, sondern seinen wahren inneren Wert zu erkennen.
In diesem Sinne
Dickes Bussi
Eva
Comments